Tecnonutri

Tecnonutri è un'app multifunzionale per la salute e il benessere progettata per integrarsi perfettamente nel tuo stile di vita, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi alimentari e di fitness. Scopri una varietà di oltre 50 programmi personalizzati per promuovere un'alimentazione sana, il benessere mentale e la forma fisica. Che tu voglia abbracciare il Digiuno Intermittente, una dieta a basso contenuto di carboidrati, chetogenica o altre modalità alimentari, la piattaforma è fornita degli strumenti necessari per guidarti verso una versione più in forma e più sana di te stesso.

Piani pasto personalizzati e routine di allenamento sono disponibili, curati da nutrizionisti professionisti e facilmente eseguibili a casa, con requisiti minimi o senza attrezzatura. Semplifica la spesa con liste settimanali che si allineano alle tue preferenze alimentari, assicurandoti di evitare acquisti d'impulso e di tenere come priorità le scelte salutari. Godi della praticità delle istruzioni passo passo per la preparazione dei pasti, senza compromettere il gusto o la nutrizione.

Scopri come praticare efficacemente il Digiuno Intermittente, una strategia alimentare che offre benefici per la salute e la perdita di peso. Tieni traccia dei tuoi orari di digiuno utilizzando gli strumenti integrati e adatta i tuoi protocolli di digiuno seguendo i consigli degli esperti.

Supporto completo da esperti è disponibile con la possibilità di consultazioni online con nutrizionisti, professionisti del fitness e psicologi, senza dover uscire di casa. Partecipa a lezioni dal vivo, interagisci in tempo reale con gli esperti e accedi a una funzione di chat per risolvere i dubbi relativi alla dieta durante i giorni feriali.

L'app include un diario alimentare per monitorare l'apporto calorico giornaliero, un promemoria per l'idratazione e una funzione di monitoraggio del peso, incoraggiando la coerenza e l'impegno. Inoltre, entra a far parte di una vivace community: scambia esperienze, ricevi motivazione e confrontati con persone che condividono i tuoi obiettivi di salute.

Disponibile per una prova senza obbligo di acquisto, questa soluzione per il benessere potrebbe essere la scelta ottimale per chi desidera gestire il proprio progresso in ambito sanitario e di fitness con un approccio semplice, adattabile e sociale. Scarica l'app per trovare una dieta che naturalmente si adatti e potenzialmente migliori la tua routine quotidiana.